{"id":1286,"date":"2021-01-03T21:06:17","date_gmt":"2021-01-03T21:06:17","guid":{"rendered":"https:\/\/mentoring.saraburillo.com\/?p=1286"},"modified":"2021-01-13T14:37:20","modified_gmt":"2021-01-13T14:37:20","slug":"que-hacer-ante-bullying-o-acoso-escolar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentoring.saraburillo.com\/index.php\/2021\/01\/03\/que-hacer-ante-bullying-o-acoso-escolar\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hacer si tu hijo sufre bullying o acoso escolar"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"font-weight: 500;\"><b>Qu\u00e9 es el bullying<\/b><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 300;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-1287 size-medium\" src=\"https:\/\/mentoring.saraburillo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/one-against-all-1744086_1920-300x200.jpg\" alt=\"bullying\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 300;\">El bullying o acoso escolar es un patr\u00f3n repetitivo que conforma dos acciones: <b>da\u00f1ar y humillar<\/b>. Son dos verbos parecidos pero no iguales. El da\u00f1o es ocasionado en un momento concreto. La humillaci\u00f3n es capaz de socavar a cualquier persona poco a poco generando en su interior la sensaci\u00f3n de ser el primer culpable ante el <b>rechazo<\/b> y\/o <b>abandono <\/b>de los dem\u00e1s. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 300;\">As\u00ed pues, el sufrimiento conlleva el sentirse excluido de la sociedad en la que el ni\u00f1o o el adolescente est\u00e1 inmerso. Esta sensaci\u00f3n se amplifica con sus compa\u00f1eros de la misma edad. Se sienten culpables. Lo peor de todo (por si lo ya mencionado no fuera poco), es que esa sensaci\u00f3n de ser el responsable de no recibir amor y de <b>no ser igual que los dem\u00e1s<\/b>, comienza a creerse en el resto de relaciones. As\u00ed, estos ni\u00f1os o j\u00f3venes pueden comenzar a <b>sentir que no son suficientemente dignos de amor<\/b> en su familia y\/o en cualquier c\u00edrculo social al que pertenezcan.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 500;\"><b>Datos importantes<\/b><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 300;\">Las estad\u00edsticas muestras que <strong>uno de cada tres<\/strong> adolescentes sufre acoso en el instituto.<\/span><\/li>\n<li>El sufrimiento de cada una de las v\u00edctimas aumenta su dolor <strong>exponencialmente<\/strong> y de manera <strong>progresiva<\/strong>.<\/li>\n<li>El acoso comienza de forma leve, casi irreconocible para los profesores y el resto de los adultos. Este dato es uno de los mas desalentadores porque el ser humano est\u00e1 preparado para actuar ante actos que llaman mucho la atenci\u00f3n, por lo que el bullying suceder\u00e1 de manera progresiva y casi nadie se dar\u00e1 cuenta de ello hasta que sea demasiado tarde.<\/li>\n<li><strong>Los ni\u00f1os interiorizan<\/strong> con mayor velocidad los aprendizajes, sean buenos o malos; esto implica que una v\u00edctima de acoso escolar desarrollar\u00e1 la creencia de que no vale, es inferior a los dem\u00e1s o no es digno de amor. <strong>Llegar\u00e1 a creer que es el culpable de todo lo que le sucede<\/strong>.<\/li>\n<li>Este problema grave escolar causa <strong>m\u00e1s de 200 muertes al a\u00f1o<\/strong>, no es algo a tomar a la ligera. No. No \u00abson solo ni\u00f1os\u00bb. Hay que atajarlo en el mismo momento en el que hay datos.<\/li>\n<li>Es imprescindible para el ni\u00f1o o el adolescente el apoyo suficiente, una v\u00eda para expresar su sufrimiento y una base de reconocimiento y exploraci\u00f3n de su autoestima para que elimine las falsas creencias y reconozca sus fortalezas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 500;\"><b>Signos o pruebas de acoso escolar en el colegio o instituto<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Por un lado, tenemos aquellas muestras verbales que van dirigidas desde el acosador al acosado, como pueden ser <b>gritos, insultos y\/o amenazas<\/b>. Otra de las muestras es la fuerza del grupo, es decir, el apoyo que los acosadores principales reciben del resto de compa\u00f1eros. Esto refuerza la sensaci\u00f3n de inferioridad de la v\u00edctima. Se ve claramente la <b>formaci\u00f3n de grupitos<\/b> y la v\u00edctima se muestra en <b>soledad en los recreos<\/b>. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">La <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Comunicaci%C3%B3n_no_verbal\"><b>comunicaci\u00f3n no verbal <\/b><\/a>no es menos efectiva o dolorosa. Un mero gesto como dar la vuelta al dedo al lado de la cabeza en un intento de gestualizar la locura mientras la v\u00edctima escucha las <b>risas del grupo<\/b> o ampliar los brazos alrededor del cuerpo para denotar una denominaci\u00f3n de gordura puede hacer mucho m\u00e1s da\u00f1o incluso que una palabra. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Tambi\u00e9n puede darse la <b>agresi\u00f3n f\u00edsica<\/b> a trav\u00e9s de actos como patear, golpear, empujar, escupir, etc. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Por otro lado, la agresi\u00f3n relacional es aquella en la que se manipulan las relaciones del ni\u00f1o o del adolescente de forma sibilina pero acuciante a trav\u00e9s de <b>rumores<\/b> o la <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Exclusi%C3%B3n_social\"><b>exclusi\u00f3n social<\/b><\/a>.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 500;\"><b>C\u00f3mo saber si sufre de bullying y no lo menciona en casa<\/b><\/span><\/h2>\n<h3>Casos infantiles<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Los ni\u00f1os suelen somatizar las emociones no expresadas a trav\u00e9s de <b>dolor de barriga o cabeza<\/b>, <b>lloros sin raz\u00f3n aparente<\/b> o de una <b>sensibilidad especial.<\/b> Los <b>silencios<\/b>, cuando les preguntamos qu\u00e9 tal est\u00e1n o c\u00f3mo les ha ido en el cole son una de las mayores muestras de comunicaci\u00f3n. Estos peque\u00f1os vac\u00edos de informaci\u00f3n dan m\u00e1s informaci\u00f3n de lo que aparentan. Sus silencios a veces son una forma de expresar que les cuesta o no pueden hablar. Puede suceder\u00a0 por miedo a da\u00f1ar a la familia, a que \u00e9sta piense que no es suficiente o valiente, o bien porque tienen ya tanto guardado que, al no saber por d\u00f3nde empezar o al no querer mostrarse d\u00e9biles a trav\u00e9s del lloro, prefieren callar y tragarse el dolor en un intento de procesarlo en su propia soledad.<\/span><\/p>\n<h3>Casos adolescentes<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Los adolescentes suelen mostrarlo a trav\u00e9s de la <b>soledad<\/b>; se encierran en sus cuartos, dejan de salir con amigos\u00a0 muestran que no quieren saber nada de nadie. Tambi\u00e9n pueden darse <b>brotes de ira <\/b>repentinos, casi inesperados tras mucho tiempo de silencio. Aunque estos no son todos los s\u00edntomas que demuestran el sufrimiento de acoso escolar, son algunos de ellos. Por otro lado, tambi\u00e9n pueden ser parte de la sintomatolog\u00eda de otras causas aqu\u00ed no descritas. Si tienes razones suficientes para pensar que cabe la posibilidad de que est\u00e9 sufriendo bullying, no tengas miedo a preguntarle. Es posible que lleve mucho tiempo a la espera de que hables con \u00e9l o ella directamente del tema. En cualquier caso, el\/la psic\u00f3logo\/a puede ser de gran ayuda para salir de dudas.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 500;\"><b>Pasos a seguir ante la persecuci\u00f3n escolar<\/b><\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Necesita expresarse<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">El primer paso es <b>hablar<\/b> con \u00e9l o ella; que sepa con claridad que es lo m\u00e1s importante para ti como su madre o padre. Clarif\u00edcale que va a tener siempre <b>el apoyo que necesite<\/b>. Huelga decir que no se trata solo de hablar sino, especialmente, de demostrarlo en todo momento. Necesita <b>tiempo de calidad en familia<\/b> y un lugar seguro en el que <b>expresarse<\/b>, <b>sentirse libre<\/b>, <b>amado<\/b> y bien consigo mismo\/a. Necesita saber que <b>no es el\/la culpable de nada<\/b>, que esto que est\u00e1 sufriendo <b>le pasa a muchos m\u00e1s ni\u00f1os o j\u00f3venes<\/b> y que no es culpa de ellos ni de \u00e9l\/ella.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Acudir a un terapeuta de confianza<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Ir a un <b>psic\u00f3logo especializado en ni\u00f1os con problemas de acoso escolar o bullying<\/b>. Es duro tener que llevar a un hijo cuando el culpable es el acosador, pero lo m\u00e1s importante es \u00e9l\/ella. Es imprescindible que exprese todo lo que lleva dentro con una persona ajena a su c\u00edrculo, que le apoye, entienda y ayude de verdad. La consulta ser\u00e1 el lugar donde comience a <b>confiar en s\u00ed mismo<\/b>. El\/l<b>a psic\u00f3logo\/a de confianza sacar\u00e1 a relucir sus fortalezas<\/b> y todo lo mejor que lleva dentro, le ayudar\u00e1 a sacudirse el dolor y le recordar\u00e1 que tiene <b>alas para volar <\/b>y conseguir todo lo que se proponga. Si tienes dudas de c\u00f3mo funciona la terapia infanto-juvenil en estos casos, <a href=\"https:\/\/mentoring.saraburillo.com\/index.php\/contacto\/\">ponte en contacto<\/a> y pregunta lo que necesites.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Actividad extraescolar<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">A poder ser, <b>apuntarle a una actividad extraescolar<\/b> que concuerde con una de sus pasiones (arte, deporte, etc.), donde tenga acceso a la socializaci\u00f3n con otros ni\u00f1os o j\u00f3venes.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">El colegio<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Hablar con los <b>profesores del colegio<\/b> para que est\u00e9n al tanto de la situaci\u00f3n, si no lo est\u00e1n ya.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Los padres<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Generar una<b> reuni\u00f3n de padres<\/b> lo antes posible con ayuda del director del centro para promover un plan de acci\u00f3n contra el acoso escolar. Este tipo de reuniones no deben realizarse contra el acosador sino que su prop\u00f3sito ha de ser informativo. Lo m\u00e1s probable es que el que acosa busque una v\u00edctima donde soltar todo el dolor que tiene dentro. La inmensa mayor\u00eda de veces el acosador es a la vez acosado por alguien de su entorno.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Acciones legales<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">En algunos casos de bullying o <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Acoso_escolar\">acoso escolar<\/a> muy concretos conviene <b>hablar con un abogado<\/b>; aunque este paso suele ser el \u00faltimo. Lo m\u00e1s importante sin lugar a dudas es conseguir que la v\u00edctima del acoso escolar se sienta seguro, fuerte, resiliente y, sobretodo, amado y eso es papel del psicoterapeuta y de la familia en primer grado.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e9 es el bullying El bullying o acoso escolar es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[236,227],"tags":[229,231,228,232,233,230,234],"yst_prominent_words":[97,63,92,82,74],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentoring.saraburillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1286"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentoring.saraburillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentoring.saraburillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentoring.saraburillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentoring.saraburillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1286"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/mentoring.saraburillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1286\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1321,"href":"https:\/\/mentoring.saraburillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1286\/revisions\/1321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentoring.saraburillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentoring.saraburillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentoring.saraburillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1286"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentoring.saraburillo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=1286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}